Kursangebote von Januar – Dezember 2026

Pilates „Dehn- und Kräftigungsgymnastik“

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur mit unterstützender Atemtechnik

jeden Montag von 9.30 bis 10.30 Uhr, Rathaussaal

vom 12.01. bis 29.06. und vom 06.07. bis 14.12.

jährliche Kursgebühr 50,00 €

Kursleiterin: Elisabeth Wohlfarth

Präventive Rückengymnastik 

Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Aufrichten des Rückens 

jeden Montag von 19.30 bis 20.30 Uhr, Rathaussaal

vom 12.01. bis 29.06. und vom 06.07. bis 14.12.

jährliche Kursgebühr 50,00 €

Kursleiterin: Nathalie Staiger

Präventive Gymnastik „Qi Gong“ 

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur mit unterstützender Atemtechnik

jeden Dienstag von 9.30 bis 10.30 Uhr, Ev. Gemeindehaus

vom 13.01. bis 30.06. und vom 07.07. bis 15.12.

jährliche Kursgebühr 50,00 €

Kursleiterin: Edith Noak

Präventive Schongymnastik „Sitzgymnastik“

Koordinationsfähigkeit, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur

jeden Mittwoch von 14.00 bis 15.00 Uhr, Gemeindehalle

vom 07.01. bis 24.06. und vom 01.07. bis 16.12.

jährliche Kursgebühr 50,00 €

Kursleiterin: Elke Neudert

Ganzheitliches Training „Yoga“

Koordination und Gleichgewicht wird trainiert

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Wahrnehmung des Körpers

jeden Mittwoch, Kursweise 10 mal ab 07.01.

Kurs 1 von 16.30 bis 17.45 Uhr 

Kurs 2 von 18.00 bis 19.15 Uhr Rathaussaal, Teilnehmer begrenzt

Kursgebühr Mitglieder: 55,00 €, Nichtmitglieder: 75,00 €

Kursleiterin: Carola Bäuerle

Funktionelle Powergymnastik „Rückenschule“

Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Aufrichten des Rückens

jeden Mittwoch von 20.00 bis 21.00 Uhr, Gemeindehalle

vom 07.01. bis 24.06. und vom 01.07. bis 16.12.

jährliche Kursgebühr 50,00 €

Kursleiterin: Elisabeth Wohlfarth

Walking jeden Dienstag – April bis Oktober 19.00 Uhr

Treffpunkt: Kirchplatz Kaisersbach